Retrouvez mes différents podcasts audio

Qu’est ce que l'ego ? Quel est son rôle ?Comment le transcender ?
Poadcasts

Qu’est ce que l’ego ? Quel est son rôle ? Comment le transcender ?

1) Qu’est ce que l’ego ? : L’ego,  est associé à notre identité personnelle, à notre perception de nous même, à notre estime de nous, …

Découvrez ce podcast →
affirmation de soi
Poadcasts

Qu’est ce que l’affirmation de soi ? Comment la pratiquer ?

L’affirmation de soi est la capacité à s’exprimer, à défendre ses points de vue  et ses besoins de manière claire, directe et respectueuse, sans agressivité ni soumission. …

Découvrez ce podcast →
cultiver l'abondance dans le moment présent
Poadcasts

Comment cultiver l’abondance dans le moment présent ? Découvrez les avantages de la pleine conscience !

L’abondance est souvent associée à la richesse matérielle, mais en réalité, elle peut être trouvée dans tous les aspects de la vie. L’abondance du moment …

Découvrez ce podcast →
Les signes qui prouvent que le pardon est sincère
Poadcasts

Comment savoir si on a vraiment pardonné ?

Les signes qui prouvent que le pardon est sincère La capacité à pardonner est l’une des qualités les plus importantes pour construire des relations saines …

Découvrez ce podcast →
Poadcasts

Comment augmenter sa confiance en soi ? Découvrez les clés pour une confiance  de soi plus solide !

Avoir confiance en soi est un élément clé pour « réussir » dans sa vie professionnelle, personnelle et sociale. Beaucoup de personnes ont des difficultés à se …

Découvrez ce podcast →
Apaiser le mental: Les techniques de méditation
Poadcasts

Comment apaiser le mental ?

Le mental peut-être en constante agitation, perturbé par des pensées, des émotions et des préoccupations qui peuvent causer de l’anxiété et de la tension. Il …

Découvrez ce podcast →