Retrouvez mes différents articles de blog
Quels sont les bienfaits du sport sur notre mental ?
Il convient tout d’abord de vérifier avec un professionnel de santé que vous êtes apte à la pratique du sport. Le mieux est de choisir ...
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Pourquoi nous connecter à la nature nous fait du bien ?
Les êtres humains ont évolué au fil des millénaires en vivant en étroite relation avec la nature. Cela signifie que notre corps et notre esprit ...
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Quels sont les bienfaits des routines matinales ?
Les routines matinales ont de nombreux bienfaits. En voici quelques-uns : 1. Augmentation de la productivité : Les routines matinales aident à mettre en place ...
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Quelle est la différence entre le lâcher prise et l’acceptation ? Quels sont leurs bénéfices ?
Le lâcher-prise et l’acceptation sont deux concepts connexes mais distincts. Voici les différences entre les deux : • Le lâcher-prise est un processus actif qui ...
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Qu’est ce que la nuit noire de l’âme ? Comment la reconnaitre ? Comment en sortir ?
La nuit noire de l’âme est un concept spirituel qui décrit une période de profonde douleur et de désespoir qui peut être vécue par une ...
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Deux livres pour améliorer grandement votre mieux-être et votre qualité de vie
Voici deux livres dont la lecture et surtout l‘assimilation peut vous aider à améliorer grandement votre mieux-être et votre qualité de vie. Bonne lecture. « Le ...
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Toutes personnes prenant contact sur le présent site web doit être âgée de plus de 18 ans et doit être juridiquement libre de ses choix.
En cas de maladie physique ou mentale consulter en priorité un médecin spécialiste et suivez le traitement qu’il vous recommande.
N’arrêtez pas ce traitement sans son avis.
Ces séances ne se substituent en aucun cas à un traitement médical, mais peuvent être complémentaires en vous apportant une aide émotionnelle.
Je ne fais en aucun cas de diagnostic.